砂糖橘的皮可以冲水喝。
砂糖橘皮可以泡水喝，对身体健康有一定的好处，但是也不要一次性喝太多，以免影响身体健康。
但是泡水喝之前需要将砂糖橘皮清洗干净并晒干，以免导致腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
平时要注意保持良好的生活习惯，尤其要注意饮食，喜欢吃的食物也不要一次性吃太多，另外还要注意饮食卫生，需要将食材清洗干净再使用，还要注意洗手，避免因为饮食不洁引起疾病。
砂糖橘的皮泡水喝有什么好处?
1、消食开胃
砂糖橘皮味道比较酸甜，平时适当使用砂糖橘皮泡水喝具有辅助增加食欲的作用，还能够补充水分，缓解口渴，对于提高新陈代谢有一定作用。
砂糖橘皮含有的类柠檬苦素有助于促进肠道的蠕动，砂糖橘皮含有的挥发油、橙皮甙、维生素b、c等成分对胃肠道有温和刺激作用，可以增加食欲。
2、补充营养
另外砂糖橘皮中含有大量的维生素c，泡水喝有助于身体补充所需要的营养物质，对身体健康有一定益处，因此砂糖橘皮可以泡水喝。
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