下面推荐一些产后便秘治疗食谱给各位新妈咪,帮你解决便秘问题,拥有好心情。
牛奶加葱
材料:牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少量。
做法:将葱汁、蜂蜜加入牛奶中,在锅里烧开后用小火煮10分钟。
功效:有润肠、滑肠通便的功效。不仅适合产后便秘,还适合习惯性便秘者。
香蜜茶
材料:蜂蜜65克,香油35毫升。
做法:将香油和蜂蜜混合均匀,加入开水冲开搅拌均匀。早晚各吃一次。
功效:润肠增液、润肠通便,对产后肠道津枯便秘者有很好的帮助。
下面推荐一些产后便秘治疗食谱给各位新妈咪,帮你解决便秘问题,拥有好心情。
牛奶加葱
材料:牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少量。
做法:将葱汁、蜂蜜加入牛奶中,在锅里烧开后用小火煮10分钟。
功效:有润肠、滑肠通便的功效。不仅适合产后便秘,还适合习惯性便秘者。
香蜜茶
材料:蜂蜜65克,香油35毫升。
做法:将香油和蜂蜜混合均匀,加入开水冲开搅拌均匀。早晚各吃一次。
功效:润肠增液、润肠通便,对产后肠道津枯便秘者有很好的帮助。