妊娠斑是什么原因引起的?产后妊娠斑怎么去除(2) -m6米乐app

生活网 2021-07-21 16:05:56
面膜祛斑

  桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜适量。将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗净,每天1次。本方理气活血,润养祛斑,对妊娠斑有效。

  补充维生素

  多吃富含维生素c的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素b6的奶制品,非常有效。同时可以补充维生素。

  避免阳光直晒

  尽可能避免强烈的日光直晒,在外出时戴上遮阳帽或打遮阳伞。因为紫外线照射可使妊娠斑加重;保证每天有充足的睡眠和规律的生活,适度的运动,更要保持心情舒畅;另外,在产后要注意调理,让身体快速恢复,这些都有助于预防妊娠斑和消除妊娠斑。

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