今年是早立秋。
立秋早晚的划分方法：
划分方法一：立秋多在阴历六、七月之交，因此立秋在阴历六月为早，阴历七月为晚。
划分方法二：按照时间点来划分，0点-12点为早立秋，12点-24点为晚立秋。
根据划分方法一，看农历时间，2023年立秋是农历六月廿二，所以是早立秋。
根据划分方法二，看公历时间，2023年立秋是凌晨2点，所以是早立秋。
所以2023年立秋是早立秋。
在中国农历中，每年的立秋时间是不同的。一般来说，立秋时间在公历的8月7日或8日左右。但是由于气候变化的影响，有时候立秋时间会提前或者延后。
立秋节气如何养生1、补肺防燥
立秋节气到了意味着秋季来了，未来的天气会变得干燥，同时夜晚也会开始凉爽起来。但是白天的温度依旧很高，因此，干燥会变得非常明显。如果不及时润燥的话，身体就容易上火，甚至燥起伤肺。
对此建议要及时补肺防燥，比如说多吃一些银耳、百合、莲子等，这些食物滋阴效果非常好，有助身体润燥。
2、饮食要少辛多酸
古籍有注“肺主秋”，在秋季的时候需要注重保养肺部，建议少吃辛味食物，因为此食物容易发散泻肺。同时建议多吃酸性食物，因为酸味食物能够收敛肺气。
秋季是个宜收不宜散的季节，因此，立秋过后日常饮食要注意远离辛味之品，比如说辣椒、生姜等等。其中，酸性食品有非常多，比如说葡萄、西红柿、菠萝、乌梅等等。
