一、不贪凉下水
芒种时节天气已经非常炎热，尤其是正午时分，这个时候太阳炙烤大地会觉得很热的，但是这个时节的水温还是比较低的，野塘和江河湖泊还是不要光脚下水，以及进去游泳。
除了这个季节不适合下水游泳以外，洗头和洗脚时也要注意及时擦干，避免受到风寒感冒。
二、远离草丛和阴暗潮湿的地方
芒种时节也是各种毒虫开始变得活跃的时候，这个时节的草丛中和阴暗潮湿的角落里，很可能潜藏着一些毒虫，没事要远离这样的地方，避免受到毒虫的蛰咬。
三、进车后不要直接启动车
从芒种到夏至这段时间，太阳是特别毒的，这个时节开车一族坐上在外暴晒的汽车，汽车里都有一种蒸桑拿的感觉，这个时候就不要着急启动车辆。
夏季如果车是停在太阳底下，上车前还是把门全都打开，放一会里面的热气再启动，这样免得一进去像火炉一般，引起身体不适。
四、不吹穿堂风
芒种正处于仲夏时节，虽然白天气温比较高，但主要是阳光比较炙热，并没有到暑热难耐的时候，因此这个季节还没有开空调和风扇。
很多人喜欢这个季节吹穿堂风，其实这并不是好事，很容易造成身体被凉气侵扰，不论是睡觉，还是休息的时候，最好避免吹穿堂风，尤其是大汗淋漓的时候。
明日芒种，记得“2不多喝”
一、冰镇饮料不要多喝
夏季是冷饮热销的季节，这个季节多少喝点冷饮降降温是很正常的，不过喝冷饮也要掌握度，控制好饮用的量，记得千万别多喝。
夏季喝冷饮还有一点一定要注意，就是刚从冰箱里拿出来的冷饮不要立即就喝，放在常温下一会，去去寒气后再喝，这样可以减少冷饮下肚的刺激感。
二、久泡的茶不要多喝
茶水是夏季里防暑降温的佳品，很多人都喜欢泡上一壶茶，解渴补水还润喉。
不过夏季喝茶除了要勤烫洗茶具以外，久泡的茶也要记得别多喝，因为茶叶泡久了，里面的有害物质会释放出来，不仅喝不出应有的茶香，还会对身体造成伤害。
