吃哈密瓜能喝牛奶吗?下文就随小编来简单的了解一下吧。
(1)吃哈密瓜能喝牛奶吗
理论上两者是不能一起吃。因为哈密瓜水果里面的酸性物质会让牛奶里的蛋白变性,而且果酸会和牛奶中的碱性物质结合在一起形成不容易被身体吸收的凝块,不好营养的吸收。不过,实际生活中没必要有所禁忌,哈密瓜和牛奶是可以一起吃的。因为胃酸,所以牛奶下肚后无论如何都会产生沉淀的。除了个别单宁含量过高的水果如:柿子、香蕉、葡萄等,会降低牛奶里蛋白质的吸收之外,大部分水果和牛奶一起适量同食对身体健康并没事儿的。将哈密瓜和牛奶一起榨汁,刚刚榨出来的时候是不苦的,但是之后放一会儿就会变苦。因为哈密瓜里的蛋白水解酶会把牛奶中的蛋白质分解成多肽、氨基酸等物质,而这些物质有的会产生苦味。当然,这些分解物都是无毒的,所以大家也不用担心啦,只是口感不太好而已。
(2)吃哈密瓜舌头刺痛感
成熟的哈密瓜的含糖量很高,差不多能到15%作用,而且越成熟的哈密瓜越是味道甘甜,食用这种哈密瓜往往会有喉咙干、痛等不适反应,这主要是过高的糖分导致喉咙部位的渗透压改变,过多的水分通过皮肤黏膜扩散到哈密瓜中,稀释了哈密瓜的糖分,同时导致舌头、喉咙部位失水,引起喉咙干痛、舌头疼等症状。哈密瓜食欲甜味水果,含有的糖分虽然不高,但是如果大量的食用也会导致肥胖,食用应该适量即可。哈密瓜中的钾离子含量非常高,每100克哈密瓜含有约250毫克的钾。由于肾衰竭者肾小球滤过效率下降及肾小管功能降低,处理钾的能力减退,如食用高钾食品,使易促发心血管疾患,甚至导致意外的情况发生。所以肾病患者不宜食用哈密瓜。