到2023年8月9日结束。
伏日是指二伏中的三伏和四伏两个阶段。三伏是指前伏，时间是从二伏开始的第一天，到下一个节气小暑之前的最后一天，大概是18天左右。四伏是指中伏和后伏，时间是两个节气之间的27天，也就是小暑之后的一个阶段。伏日是中国传统的二十四节气之一，季节主要是夏季，也是一个表征着人们生活的文化符号。
在伏日期间，气温非常高，太阳也非常毒辣，许多地方都是酷热难当，并且空气不太透气，很容易出现热浪、暴雨、暴雪、大风等极端天气。因此人们在伏天也不宜过量运动，以免影响身体健康。此外，伏日还有许多民俗活动，如吃瓜瓢汤、吃姜汤、涂香草、插秧节等，以消除炎热的气息，并祈求来年农业丰收。
二伏时节，人们过节的方式不光有吃、喝、玩、乐等方面，还有许多重要的祭祀、庆贺和拜祖等活动。这些活动包括祭祀祖先、降龙舞、放烟花、赛龙舟、拉生肖等，形式多样，习俗繁多，人们参与热情高涨，充满欢乐气氛。
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