农历五月初五、初六、初七；十五、十六、十七；二十五、二十六、二十七日，加上五月十四的夜里子时“天地交泰”日，五毒月的九毒日事实上有十天。
其实所谓的“天地交泰”日，指的是夏至交节时刻。今年夏至交节在亥时，也就是初四午夜的十一点左右，从这一刻开始阳气减弱，阴气萌生。所以今年的九毒日要加上这一天，也就是五月初四，而不是五月十四。
九毒日三不做
《礼记·月令》中说：是月也，日长至，阴阳争，死生分，君子齐戒，处必掩身，止生色。。.。。.定心气。这段话里就指出了五毒月、九毒日的主要忌讳，分别是：
一、止生色：也就是夫妻分房。午月是天地间阳气最旺的时候，午月的午日更是阳气旺极，男女在一起就是阴阳相合，阳气太盛就会伤阴。
所以古代人认为“九毒日”是纯阳日，也就是只有男人的日子，所以古代端午节不能婚嫁，女人们还要回娘家“躲午”，夫妻分开居住。
二、定心气：老话说“暑易伤心”，夏季属火，对应人体心脏，天气炎热，最容易被伤害的就是心脏，高温高湿的环境更容易使人心浮气躁。
所以三国时的《养生论》中说，夏更宜调息净心，常如冰雪在心。无论天气有多热，都要记得定心气，否则就容易使人心慌头晕，发怒上火，使急火攻心而致病。
三、处必掩身：夏至前后太阳居于天中，大地上阳光炙热、阳气盛极，“阳盛则为毒”，所以出门要注意防晒、回避阳光，以免被阳毒所伤。
