1、吃面条
面条有长寿的寓意，而且本身这一天是祈福的日子，所以尽可能地不食荤腥。面条就是其中非常不错的选择，它容易消化，而且制作也比较的简单，相当符合这一天的情况。
2、吃春菜
春天祈福自然要吃春菜，就是荠菜，荠菜在我们当地有“报春菜”的美誉，这个时候的荠菜比较多，也容易获得，它清新自然，不管是拿来做糕点，还是煮粥、炒鸡蛋味道都是一绝。分享一道春菜炒春笋。
天赦日注意忌1事做2事
其一，忌杀生。天赦日虽然有百无禁忌之说，但是这一天还是有一件事情不能做，那就是杀生。
忌杀生，可是古代以来留下的传统。这一天，在古代即便是猎人、屠户都会休息一天，如果遇上婚娶、宴请也需要提前准备食材、或者直接用素食代替，为的就是不违背上天的好生之德，也是为了让自己在这一天里得到上天眷顾，好运连连。
其二，当然，在这一天，对于民间而言是必须要做两件事情的。一个就是忏悔，一个就是祈福。
所谓忏悔，就是在这一天选择去天公庙忏悔赦罪，让上天原谅自己的错事；对于不能前往庙宇的，可以选择在家忏悔，将自己的过错写在纸上，面壁或者面对一张玉皇大帝圣像，诚心念出自己的过错，然后撕掉即可。
大家可不要小看忏悔，俗话说，“人非圣贤，孰能无错，知错能改，善莫大焉”。在生活中如果一个人知道自己的错误，并且表示忏悔的话，大家都会选择原谅他。老天更是如此，这一天自己只要能够真诚忏悔，上天就会看到，而且一定会既往不咎。
