2022年一伏二伏三伏的时间是什么时候，下文就随小编来简单的了解一下吧。
2022年7月16日，三伏日正式开始。2022年三伏日具体安排如下：
1、2022年一伏时间：7月16日（周六）至7月25日（周一），共10天。
2、2022年二伏时间：7月16日（星期二）至8月14日（星期日），共20天。
3、2022年三伏时间：8月15日（星期一）至8月25日（星期四），共10天。
三伏天是一年中最热的时期。在三伏天期间，中国大部分地区受副热带高压控制，太阳长时间照射在地球上，导致地面辐射变暖，这也是三伏天天气炎热的主要原因。
在三伏天，汗水蒸发很快，人体容易脱水。因此，在三伏天多喝水；在三伏天，如果你经常呆在有空调的房间里，冷空气很容易侵入。你应该注意空调房间的温暖；三伏天运动后不要立即洗冷水澡；三伏天不要吃太多冷饮；最后，在三伏天很容易感到易怒，所以你应该保持良好的态度，在三伏天保持冷静。
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